Ovuláció kalkulátor
|
Akár a terhesség elkerüléséről, akár a tervezéséről legyen is szó, érdemes ismerni a saját szervezetünk működését, tisztában lenni a termékeny és a nem termékeny napokkal. Ebben nyújtanak segítséget az ovulációs naptárak, amelyek általában az utolsó 3 menstruáció alapján számítják ki a menstruáció átlagos hosszát, majd meghatározzák a középidőt. |
|
|
|
Nagyon fontos azonban, hogy a naptár módszer csak információt nyújt az ovuláció feltételezhető időpontjáról, de önmagában nem alkalmas a fogamzás elkerülésére. |
|
A ciklus hossza egyénenként és ciklusonként is változó lehet, ahogy a termékeny napok száma is. Ezért azt, hogy az adott hónapban mikor van vagy volt peteérés, utólag lehet csak pontosan megállapítani. Stressz vagy betegség hatására változhat a ciklus hossza, és az is előfordulhat, hogy megérik egy tüsző, megjelennek az ovulációra utaló tünetek, de az maga az ovuláció (petesejt kiszabadulása a tüszőből) csak pár nappal később történik. |
|
Ennek az ellenkezője is megtörténhet: ritka esetben előfordulhat, hogy két pete is megérik egy cikluson belül két különböző időpontban, így két ovuláció történik. |
|
Míg a petesejt csak 24 órán át életképes, addig a hímivarsejtek akár 3-5 napig is életben maradhatnak megfelelő környezetben, ezért az ovuláció előtti és utáni napokat is termékenynek kell tekinteni. |
Az ovuláció tünetei |
|
Az ovuláció érkezését jelzi a hüvelyváladék mennyiségének és minőségének megváltozása. A termékeny időszak kezdetén ugyanis megjelenik a termékeny nyák, melynek jellegzetessége, hogy nyúlós, átlátszó, leginkább tojásfehérjéhez hasonlít. Emellett a mell feszülése és érzékenysége is gyakori tünet, illetve jellemzővé válik a megnövekedett libidó is. Az ovuláció előrejelzését több könnyen beszerezhető eszköz is segítheti. Az ovulációs mikroszkóppal a nyál mintázatának változása alapján lehet következtetni a peteérés idejére. Az úgynevezett LH teszt pedig a tüszőrepedést kísérő és azt kiváltó luteinizáló hormon (LH) szérumszintjének megemelkedését mutatja ki a vizeletből. Mindezen eszközök könnyen alkalmazhatók, de fontos kiemelni, hogy csak iránymutatást nyújtanak. |
| Az ovuláció időpontját megbecsülni lehet csak, ugyanakkor pontos meghatározását korlátozza biológiai működésünk összetettsége, így nem zárható ki a teherbeesés más, általunk nem feltételezett időpontban sem. |
|
Amennyiben a várandósság elkerülése a cél, mindenképp javasolt egyéb fogamzásgátló módszert is alkalmazni. |
A termékenységi ciklus kiszámításához adja meg az utolsó három menstruációja első napját.
Amennyiben nem emlékszik mindhárom dátumra, elegendő az utolsó ciklus első napja.
